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商外学院二级心理站承办“心境改善”团体辅导

发布日期:2020-12-24  来源:   点击量:

为进一步加强学校心理健康教育,帮助学生更好地认识我们的情绪并改善抑郁情绪,商外学院“彼岸暖阁”二级心理站在学校心理中心和学院领导的指导和支持下,对部分存在抑郁情绪的学生开展了为期八周的团体辅导。活动中,心理中心兼职心理咨询师唐勇通过心理电影赏析、小组分享等形式,让大家体验情绪对我们的影响,并学会用认知行为方法改善负面情绪。团体辅导结束后,同学们纷纷表示非常感谢学校提供了这么宝贵的心理辅导机会,他们会在今后的生活中尽量运用所学的知识逐步调整自己的心理状况,让自己的内心变得更加强大。接下来,商外学院将在心理中心的指导下,继续扎实开展心理健康工作。(校心理中心 商外学院)